کتابخانه‌ی بهینتو

هر مقاله، فقط دو دقیقه.

اینجا مقاله‌های کوتاه و ساده‌ای می‌خوانید که مهم‌ترین نکته‌ها را بدون اصطلاحات پزشکی پیچیده توضیح می‌دهند.

منابع معتبر هر مقاله در پایان همان مطلب آمده است

  • WHO
  • NHS
  • NIH
  • MedlinePlus

۶۴ مقاله

زن میانسال ایرانی در خانه در حال زدن کرم مرطوب‌کننده روی دست‌ها برای درمان خشکی پوست
۴ دقیقهخشکی پوست

درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان: مرطوب‌کننده درست و عادت‌های حمام

مرد جوان ایرانی در حمام در حال شستن موها با شامپوی ضدشوره برای درمان شوره سر
۴ دقیقهشوره سر

درمان شوره سر: شامپوی مناسب، عادت‌های ساده و زمان مراجعه به پزشک

دختر جوان ایرانی در حال شستن ملایم صورت برای درمان جوش صورت در خانه
۳ دقیقهجوش صورت

درمان جوش صورت: مراقبت درست در خانه و زمان مراجعه به پزشک

زن ایرانی با لیوان آب گرم و عسل کنار پنجره برای درمان سرفه در خانه
۳ دقیقهسرفه

درمان سرفه در خانه: چه کمک می‌کند، چه بی‌فایده است و کی به پزشک برویم؟

مادر ایرانی دست کودکش را زیر آب خنک شیر آشپزخانه گرفته برای درمان سوختگی
۳ دقیقهسوختگی

درمان سوختگی در خانه: ۲۰ دقیقه آب خنک و چند اشتباه رایج

مرد میانسال ایرانی در حال کشش آرام کمر در خانه برای درمان کمردرد
۳ دقیقهکمردرد

درمان کمردرد در خانه: چه کار کنیم، چه نکنیم و کی به پزشک برویم؟

مرد جوان ایرانی با لیوان آب خنک و غذای نرم برای درمان آفت دهان در خانه
۳ دقیقهآفت دهان

درمان آفت دهان در خانه: چه کمک می‌کند، چه بدترش می‌کند و کی به پزشک برویم؟

مرد ایرانی با شال گردن و فنجان چای گرم برای درمان گلودرد در خانه
۳ دقیقهگلودرد

درمان گلودرد در خانه: کی کافی است و کی باید پزشک بروید؟

زن ایرانی در آشپزخانه با لیوان آب برای پیشگیری از عفونت ادراری
۴ دقیقهعفونت ادراری

عفونت ادراری: علائم، درمان و راه‌های پیشگیری

زن ایرانی روی مبل با لیوان آب و کاسه برنج برای درمان اسهال در خانه
۴ دقیقهاسهال

درمان اسهال در خانه: چه بنوشیم، چه بخوریم و کی به پزشک برویم؟

مرد ایرانی سر میز صبحانه با جو دوسر، میوه و لیوان آب برای درمان یبوست
۳ دقیقهدرمان یبوست

درمان یبوست در خانه: غذا، آب، عادت دستشویی و زمان مراجعه به پزشک

زن ایرانی که برای درمان سرماخوردگی زیر پتو استراحت می‌کند و چای عسل‌لیمو می‌نوشد
۴ دقیقهدرمان سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی در خانه: چه کمک می‌کند، چه بی‌فایده است و کی به پزشک برویم؟